12Bet官网西宁11月20日电(张静 张添福)11月20日，是12Bet官网心梗救治日。青海省相关医疗专家表示，近年来，心梗患者呈现年轻化，且随着冬季的到来，心脑血管疾病发病明显上升。

　　“12BET”正如现实生活乃至影视剧中，人们常见的状况，人一旦发生急性心梗，就医不及时，便可能失去生命。

　　胸痛是心绞痛和心肌梗死最直接的一种表现形式。

　　青海大学附属医院胸痛中心主任任明介绍，冬季来临，气温骤降，心脑血管疾病发病明显上升，而且伴随着人们生活方式的改变，急性心肌梗死已成为心血管系统较为常见的疾病，是危害人类生命安全的重要因素。

　　“12BET”任明说。

　　任明提醒，胸痛的反射区很大，如嗓子难受，上肢、左肩、后背痛，以及牙痛、下颌痛等，“12BET”

　　据专家介绍，急性心肌梗死的发作与气候、气温有关，冬春季节高发。此外，剧烈运动、劳累、创伤、熬夜、情绪激动、精神紧张、饱餐、大便用力等引起心肌耗氧量增加或冠状动脉痉挛的体力或精神因素，都可能是发作的诱因。

　　任明建议，由于心脏的正常活动需要很多营养作为支撑，在日常的饮食中一定要注意营养补充，注意均衡营养物质，要低盐低脂饮食、戒烟限酒，“12BET”

　　若真的发生了心梗，第一时间该怎么办？

　　“12BET”任明表示。

　　任明提醒：“12BET”

　　而对于抢救的黄金时间，任明介绍，“12BET”

　　根据本月发布的《健康12Bet官网行动——心脑血管疾病防治行动实施方案(2023-2030年)》明确，即到2030年，30岁以上的居民高血压的知晓率不低于65%，高血压患者的规范管理率不低于70%，心脑血管疾病的死亡率下降到十万分之190.7以下。(完)